トライアスロン大会 はるトラ2014レポートその3~腰にくるわ、バイク編~ 2018年3月23日 mahhy 余暇ものブログ さて、スイムを終えてトランジションエリアへやってきました。 すでにウェットスーツは上半身まで脱いでいます。 下半身も一気に脱ぎま …
トライアスロン大会 はるトラ2014レポートその2~初の湖水スイム編~ 2018年3月23日 mahhy 余暇ものブログ さぁ、スイムスタートです。 と、その前に。 今回のレースにあたっては、特に目標タイムを設定しませんでした。 というのも、こ …
トライアスロン大会 はるトラ2014レポートその1~前日からスタートまで編~ 2018年3月23日 mahhy 余暇ものブログ 群馬県の榛名湖(榛名山頂のカルデラ湖)で行われるこの大会。 選手受付があるので前日に現地へ。 私は埼玉からなので、比較的近いこともあ …
トライアスロン大会 【大会レポート】榛名湖トライアスロン(はるトラ)2014 2018年3月23日 mahhy 余暇ものブログ 私の二回目のスタンダードディスタンス(51.5km)となったのが、2014年7月27日(日)に行われた第2回榛名湖リゾート・トライアスロンi …
オトナの肉体改造 腹筋ローラー(アブローラー)だけじゃ効果ない?NO!検証画像公開! 2018年3月23日 mahhy 余暇ものブログ どうも。風呂上りにはついつい鏡にうつる身体を確認してしまうMahhyです。 腹筋ローラー(アブローラー)って効果あるの?と思っているあ …
オトナの肉体改造 プランク5分、いや6分の極意を公開!【まずは1分から始めよう】 2018年3月22日 mahhy 余暇ものブログ プランクってめっちゃきついけど、ほんとに効果あるのかな。 プランクが1分しかできないんだけど、どうすれば3分とか5分できる …
SWIM プールの後のとまらない鼻水、簡単対策【それって塩素アレルギーかも】 2018年3月20日 mahhy 余暇ものブログ プールの後、いちにち鼻水がとまらなくなることってありませんか? これ、ピンとこない人にはどうでもいい話だと思いますが、悩んでる人も少な …
SWIM 都内で朝スイムをするために(ジェクサー入会!) 2018年3月19日 mahhy 余暇ものブログ 出勤前にひと泳ぎできる環境を求めて、あれこれ試行錯誤してみた(結果的に早朝営業のジムに入会してみた)という話です。 トライアスロン3種 …
トライアスロン大会 【大会レポート】昭和記念公園トライアスロン2012 2018年3月18日 mahhy 余暇ものブログ 突然ですが、私自身ひと様のブログであちこちの大会に出場されたリアルな記事を読むのが好きなので、自分もトライアスロンの大会に出た時はその時のつ …
アラフォー育児 娘のお絵かきボードはアンパンマン(と100均…) 2018年3月17日 mahhy 余暇ものブログ ある日、娘がペンをにぎった これ、もうだいぶ前の話になってしまうんですけど、妻が育児ノートにせっせとその日の離乳食の内容を書いていました。 …