2018/1/3 バイク実走 59分 FTP走

・前回の実走があまりに寒くて、何がつらいって股間に冷風がバンバン当たり続けるのがつらかったので、邪道ながらランニング用アンダーパンツを履いてから、ロングタイツを履く。うん、寒くない。

・サドルの傾きを前回調整したせいか調子がいい。LT上限の226Wあたりで踏んでもそんなに疲れない。

・前モモで踏まないようにするのはできる。ただ「お尻で踏む」を意識し過ぎると、胴体がかたまったギッタンバッタンの脚だけペダリングになってパワーが落ちる。
あまり意識し過ぎず、体全体をしなやかに動かすイメージの方がパワーが出る。

・次回FTPテストを実行する予定。