2019/2/8Fri トレーニングなし

ほぼ日トレーニング日記

トレーニングなし

妻が出産予定日をすぎているので出勤時間までは自宅待機。
なにも手につかん!

気晴らしに腕立てやったり、腹筋やったり、あとコツコツ続けている『ロードバイクのスキルアップトレーニング』のドリルやったり。

知らなければおそらくずっと意識することのなかった部分に意識を向けるきっかけになる良書だと思います。まだわかりやすい効果は出てないけど…。

・来週には家族が増えるのかな。とても不思議な気分ですね。

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mahhy
ヒツジ年生まれのアラフォーサラリーマン。仕事に励みつつ、余暇をこよなく愛する。トライアスロンから子育てまで、やりたいことが山積みだ。