トレーニングなし（体調不良）
昨日からちょっとかったるい。のどが少し痛い。
子供が数日前から鼻水ずるずるで、明らかにうつったな。
赤子の対応で慢性的な寝不足、不規則なリズムなどが原因で、めずらしく口内炎ができたり、まぶたの中がゴロゴロしたり、「あぁ免疫力が弱ってるな」とは感じていた。
対策はしていたけど、睡眠がとれない以上限界がある。まぁ、今は仕方ないよね。
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2019/3/2Sat トレーニングなし（体調不良）
Mahhy
