BIKE 1年間でFTPが爆下げ（涙）その理由とは！？ 2019年12月22日 mahhy 余暇ものブログ お久しぶりです！ 今回で9回目となる「巡航速度35km/hへの道」シリーズですが、前回「パワー・疲労プロフィールテストにもとづく超具体的かつ個人的トレーニング計画を立てたよ！ …
BIKE 「FTPの向上＝ロードバイクの走力アップ」ではないと気づく［2回目のFTPテスト決行］ 2018年12月12日 mahhy 余暇ものブログ 【巡航速度35km/hへの道】シリーズの第6回目です。 35km/hで巡航することを目指して精進するこの企画ですが、前回はパワーメータ …
BIKE パワトレの第一歩FTPテストを実行！ 2018年10月12日 mahhy 余暇ものブログ 【巡航速度35km/hへの道】も5回目となりました。 今回はみなさん大好きFTPテストの話ですよ！ さぁ、パワトレ初心者の結果やいかに？ これまでの流れ［目指せバ …
