ほぼ日トレーニング日記 2019/1/26Sat バイク実走 89分 無酸素ゾーン＋SST 2019年1月26日 mahhy 余暇ものブログ バイク実走 89分 無酸素ゾーン＋SST 今週も先週末と同じく自分の大いなる弱点1分間パワーの強化を狙いつつ、ベースも鍛える欲張りメニ …
