BIKE 「FTPの向上＝ロードバイクの走力アップ」ではないと気づく［2回目のFTPテスト決行］ 2018年12月12日 mahhy 余暇ものブログ 【巡航速度35km/hへの道】シリーズの第6回目です。 35km/hで巡航することを目指して精進するこの企画ですが、前回はパワーメータ …
トライアスロンLIFE トライアスロンにワセリンが必須な理由［これひとつでスイム、バイク、ランまで使えて圧倒的にお得！］ 2018年12月6日 mahhy 余暇ものブログ トライアスロンにはワセリンが使えるって聞いたことがありますか？ 何となく擦れ防止にいいらしい、と知ってはいても、まだ始めたばかりだと具 …
BIKE トライアスロンのためのロードバイクポジションを考えよう！［ほんとうに前乗りは必要なのか？］ 2018年12月3日 mahhy 余暇ものブログ トライアスロンで使うバイクやそのバイクポジションて悩みますよね。 毎年バイクメーカーはトライアスロン専用のモンスターバイク（性能も価格 …
トライアスロン大会 プール開催のトライアスロン大会まとめ【初心者のデビューにオススメです！】 2018年11月25日 mahhy 余暇ものブログ トライアスロンやってみたいけど、いきなり海で泳ぐのはちょっと自信がないな。 ウェットスーツも持ってないし…。 近場のプールで行われている …
トライアスロン大会 Mahhyのトライアスロン挑戦日記［大会レポートまとめ］ 2018年11月22日 mahhy 余暇ものブログ これまでにわたしが挑戦したトライアスロン大会の記録です。 強豪でも何でもない庶民トライアスリートの大会レポートって、「いったい誰が読む …
BIKE 巡航速度35km/hへの道［ひとつ上の高みを目指して］ 2018年11月20日 mahhy 余暇ものブログ 現在進行形のロードバイク走力アップ挑戦企画です。 あれこれ考えながらトレーニングして、35km/hで走り続ける男になります！ Vol …
トライアスロンLIFE 速くなるための心拍計活用術［自転車、ランニング、水泳まで］ 2018年11月18日 mahhy 余暇ものブログ ロードバイク、ランニング、水泳、これらに共通するのは有酸素運動という点です。 ですので、そのレベルアップを目指すなら、有酸素運動の強度 …
BIKE パワーメーターがあれば心拍計はいらない？NO！両方使って効果倍増！ 2018年11月14日 mahhy 余暇ものブログ パワーメーターを買ってパワートレーニングを始めたけど、心拍計も買わなきゃいけないのかな？ 心拍数は体調で変化するから、トレーニ …
BIKE Wahooの心拍計（TICKR/TICKR X/TICKR FIT）の選び方【機能を徹底比較】 2018年11月7日 mahhy 余暇ものブログ ・Wahooってよく聞くけど、正直その製品ってどうなの？ ・新しい心拍計を探しているんだけど、Wahooの心拍計ってどうなの？ …
SWIM プールで使えるオススメ防水心拍計ガーミン vs ポラール【水泳やトライアスロンに】 2018年11月1日 mahhy 余暇ものブログ ・心拍計ってランナーがよく使ってるけど、泳ぐ時にも心拍数って測った方がいいのだろうか？ ・そもそも水中で心拍計って使えるのかな …
