BIKE 一進一退でも5km弱なら35km/h! 2018年6月8日 mahhy 余暇ものブログ どうも。バイクがなかなか速くならないMahhyです(涙)。さて、3回目となりました「巡航速度35km/hへの道」! ロードバイクで30km/h巡航はできるよ程度の実力 …
トライアスロンLIFE トライアスロンの練習を習慣化するための『「続ける」習慣』【根性じゃない!テクニックだ!】 2018年6月5日 mahhy 余暇ものブログ どうも。二兎を追う者は…、が近頃耳に痛いMahhyです。 ブログに力を入れるとトライアスロンの練習ができなくなり、トライアスロンモ …
生活を豊かにするモノとコト 仏軍DNAを受け継ぐパラディウムこそ男の防水靴の決定版【梅雨よ、来い!】 2018年5月30日 mahhy 余暇ものブログ どうも。気づけば買うのはトレーニングモノばかりのMahhyです。 たまには洒落た服も買いませんとね(笑)。 さてさて、梅雨も …
BIKE ローラー台でフォームチェックするためのビデオカメラ活用術【Zwiftよりもまずは自分の動き!】 2018年5月27日 mahhy 余暇ものブログ どうも。バイクがもっと速くなりたいMahhyです。 わたしのバイクトレーニングは、インドアのローラー台が中心です。 基本、平 …
アラフォー育児 親になって見方が変わった映画【ジブリとディズニーのあの名作】 2018年5月23日 mahhy 余暇ものブログ どうも。アンパンマンのキャラクターにやたら詳しくなりつつあるMahhyです。 アンパンマンに限らず、子供ってアニメが大好きです …
BIKE ビンディングシューズのベルクロ(マジックテープ)がくっつかなくなったら?【修理or買い替え】 2018年5月20日 mahhy 余暇ものブログ どうも。物持ちはいい方のMahhyです。 ロードバイク用ビンディングシューズって大きく分けると2種類あります。 ワイヤー型と …
生活を豊かにするモノとコト Suica 通勤定期の期限切れに気づかずチャージをがっつり使ってしまった!【自戒をこめて対策法を公開】 2018年5月18日 mahhy 余暇ものブログ Suica の改札オートチャージ、便利ですよね。 残高不足でピコーンと改札にはばまれ、恥ずかしい思いをすることがなくなりました。 た …
オトナの肉体改造 プロテインで風邪は治るのか?【寒い!だるい!喉痛い!そんな時こそ身を以て検証だ!】 2018年5月16日 mahhy 余暇ものブログ がっつり風邪をひきましたMahhyです。とほほ。 ほんと嫌ですよね、風邪って。 唾を飲み込むのもつらいほど喉が痛くるし、 …
RUN 腕振りはなぜ「ヒジを引く」が正解なのか【キロ4分を切るためのランニングフォーム考察】 2018年5月12日 mahhy 余暇ものブログ どうも。トライアスロンのラン(10km)で40分切りをするのが目標のMahhyです。 「蹴り足を高く巻き上げろ!」に続いて、今 …
生活を豊かにするモノとコト アラフォー男、オーラルケア始めました【「お父さん口臭い!」と言われないために】 2018年5月11日 mahhy 余暇ものブログ ども。アラフォー男Mahhy です。 「お父さん口臭い!」 突然ですが、もし、愛する娘にそんなことを言われたら、 …